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Blog de lysiane

aide blog

  • le 1er jour!!!
    publié le 26/11/2007 à 09:59

    je commence aujourd'hui avec vous toutes un long chemin vers la minceur !!!oui oui vous avez bien lu je compte bien venir a bout de mon surpoids et j'y mettrais le temps qu'il faudra c'est a dire chaque jour passe est un jour gagne chaque kgs aussi non je ne marque pas perdu car je n'ai pas l'intention de de les retrouver lol!!!!!!!!!!!!
    mon regime a ma facon je comptes "exploiter" la respiration abdominale entre autre !!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain aux cerales beurre cafe
    Déjeuner : boeuf mitonton et salade verte +un the vert
    Goûter ou snack : un the vert et une poire
    Dîner : soupe au vermicelle pain aux cereales et jambon blanc salade verte et une camomille
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • lysiane 
    publié le 27/11/2007 à 08:07
    effectivement lysiane double feculent mais quantite minime pour l'un comme pour l'autre donc je teste en meme temps non pas un nouveau regime mais une autre facon de vivre dans le calme et la serenite on va vooir si au bout d'une semaine j'ai bouge un peu !!a bas les privations de tout a dose homeopatique" lol
    mais merci de prendre le temps de lire les menus c'est tres gentil de ta part on se sent soutenue !!grosses bises

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