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UN PEU DE RECONFORT ,DE CHALEUR POUR VOUS ET UN IMMENSE COURAGE
publié le 21/02/2012 à 08:01 |
COUCOU LES AMIS!!!
Debout! Vite, le boulot mais avant.......
Pour bien démarrer, une bonne douche chaude car en hiver, ça vous réchauffe...
Détendez-vous un peu puis massez et hydratez votre corps avant de sortir pour éviter toutes les agressions extérieures (froid, gel, neige, les gerçures...)
Et bien sûr, le moment le plus agréable, le Petit déjeuner...
Qu'il soit bien équilibré pour tenir une bonne matinée...
N'oubliez pas une cure de vitamines C (oranges, pamplemousses, citrons et clémentines, kiwis etc
Notre tenue vestimentaire , il fait froid dehors...
Vêtements chauds , toute la panoplie complète pour ne pas attraper froid!!!
Et bien sûr, je ne manque surtout pas le plus important , c'est de vous souhaitez une bonne journée au travail
Vous tous qui vivez en métropole, dans des endroits où l'hiver sévit en ce moment...
Et pour ceux qui ne travaillent pas, restez sous la couette ou si vous sortez, sortez bien couverts, bougez et prenez soin de vous
Cet article, c'est pour vous!!!
Je vous souhaite une bonne matinée et en même temps une excellente journée!!!
GROSSES BISES AVEC PLEIN DE CHALEUR POUR VOUS
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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