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Bonjour !
Blog de lys974
aide blog-
MOTIVATION, QUAND TU NOUS TIENS!!!!!! publié le 17/02/2012 à 12:49
Salut les amis!!!
Je viens juste de dire à Colinette, que je vais faire du vélo, j'ai changé d'avis, je vais faire 30 mn de marche rapide puis on verra si le courage est encore là, je ferai mes 30 mn de vélo!!!
Je vous dirai plus en arrivant!!!
bises
(7) commentaires
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BISES
coiffer, mets le ménage de côté, sois belle et tais-toi, comme on dit (pour rire)
c'est tous les jours comme ça, 10 000 pas et plus hier, j'ai eu 11 104 pas, ça peut arriver 17 ou 20 000 même, cela dépend du sport, parfois, je fais la danse, le vélo, la marche rapide, c'est pour cela que mes pas augmentent . pour le moment, comme il fait chaud et le soleil est fort, je m'abstiens à la marche, je préfère le matin ou le soir ou j'opte pour le vélo, ça dépend de mon corps!!!
Je prends du temps pour moi, il faut que j'arrive à perdre encore 5 kg pour arriver à 60 puis comme j'ai un nouveau défi arriver à 55, je fais tout pour y arriver mais le palier des 65 est difficile, là, je suis à 65, 5 , le plus gros est fait, j'avais 90 au départ, j'ai perdu 24,600 kg hormis les 4 kgs que j'avais repris en retournant à la REUNION, je les ai presque tous perdus, il me manque que 400 g pour arriver à 65 kg... Que de chiffres ce matin!!!
Par rapport à samedi, - 300g ce matin et pourtant, je me bats dur, dur mais ça va venir, je suis déterminée!!!
Je te souhaite une bonne journée et de grosses bises
ton n° de tél, j'aurai pu t'envoyer les photos par Sms , je n'arrive pas à mettre des photos sur le forum, j'ai déjà essayé , je n'y arrive toujours pas! Dommage!
Celui-là, il est rose comme aux couleurs d'ajourdhui.com, je garde tout de même le vert en souvenir. Hier, j'ai fait mes 45 mn de marche rapide en plus des courses, j'ai fui le vélo, trop tard, il y avait le dîner à préparer!
Bonne journée et bises
à Carrefour, il fallait que j'achète un nouveau tél, car internet n'a pas fonctionné depuis 9 jours et le tél non plus, les éclairs et l'orage les ont endommagés!
j'ai donc fui le vélo pour ce soir et mon tél je l'ai acheté rose aux couleurs d'aujourdhui.com, ça égaie bien mon bureau, je suis contente!
L'ancien tél était couleur anis, je venais juste de décorer la maison avec un beau vert anis, cette couleur ravive bien la maison!
Voilà, je t'ai tout dit, je te dis bonne nuit et gros bisous