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QUAND TOUT COMMENCE BIEN, TOUT FINIT BIEN!!!
publié le 17/01/2012 à 19:45 |
ME VOILA POUR VOUS DIRE CECI :
En fin d'après-midi, j''ai essayé de succomber à une glace mais j'ai résisté, les sous étaient dans mes mains...
Ce matin, tout a si bien commencé!!!
Petit déjeuner COHEN avec :
* 1 grand verre d'eau ajeun,15 G de pain complet, 5 g de beurre, 1 bol de thé vert, 1 yaourt nature % MG et 1 orange
Déjeuner
1 pomme, 1 yaourt nature % MG et 1 coca cola . DOMMAGE!!!
Maintenant, je ne prends plus de COCA ZERO, il y a deux semaines!!!
Ce soir, anniversaire de Gaelle!!!
J'ai mangé que les apéro, et tout ce qu'il ne faut pas...
* 6 olives vertes, 3 saucisses cocktail, 4 apéricubes, un peu de bonbons salés environ 100 g et 2 verres de coca cola
Et c'est tout, je n'ai attendu ni le gâteau et ni le champagne!
Le dîner s'annonçait succulent, c'était du canard à l'orange, des grains, du riz blanc, un rougail de tomates bien pimentées et une salade!!!
Retour express chez moi, où m'attendaient des camarons sans sauces et comme boissson, un grand verre d'eau...
Et comme je me sentais un peu ballonnée, j'ai opté pour un bol d'eau chaude acidulée aux lamelles d'un citron sirotée avec une bonne cuillère de miel!!!mais
EXCELLENTE BOISSON POUR L'INDIGESTION !!!
TOUT QUI FINIT BIEN
Les enfants sont restés à l'anniversaire mais moi, j'ai préféré vous joindre pour vous souhaiter une BONNE NUIT!!!
DORMEZ BIEN ET FAITES DE BEAUX REVES SOUS VOTRE COUETTE!!!
GROSSES BISES!!!!!!!!!!!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Colinette, je mange bien, je suis une grande gourmande, je les prépare avec très peu d'huile!!!
Bonne journée à toi!
BISES