En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
MES CALORIES DU JOUR
publié le 17/08/2011 à 00:47 |
VOICI MES CALORIES POUR CE MARDI 16 AOUT
PETIT DEJEUNER
30 g de pain complet- 10 g de beurrre- 1 yaourt nature % MG- 1 orange- 1 thé sans sucre ajoutés
DEJEUNER
2 oeufs durs- salade verte avec sauce vinaigrette allégée et tomates-
30 G de pain complet- 1 compote de fruits sans sucre ajoutés- 1 yaourt nature % MG
DINER
30 g de pain complet- salade verte avec vinaigrette allégée maison -haricots verts et petits pois-1 steak sans MG- 1 pêche- 1 yaourt nature
1400 CALORIES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je viens de vacances après 5 jours passés des plus merveilleux de ma vie, j'ai essayé de laisser un message sur mon blog mais avec les préparatifs du voyage, trop submergée, le post n'est pas passé mais j'ai utilisé mon fitbug que 2 jours et aprés, beaucoup de marche malgré ce séjour inoubliable dans les MIDI PYRENEES à LOURDES. J'avais beaucoup de regret de quitter cet endroit magnifique mais le travail oblige! Ce qui compte pour moi, c'est de garder toujours la même motivation à mon actif, je rattraperai tout dés demain pour rattraper ma place au grand challenge.
BISES
couragee!