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Blog de lys974
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MES RESOLUTIONS POUR ATTEINDRE MON OBJECTIF!!! publié le 06/07/2011 à 01:57
Bonjour les filles!!!
Aujourd'hui, je décide de bouger plus que d'habitude!
A commencer par un bon petit déjeuner, une bonne douche froide puis enfiler mes baskets, ma tenue de sport, ma bouteille d'eau puis mon fitbug!!!
Départ à 7 h pour un défi de 10 000 pas ce matin puis continuer à fitbuguer dans la journée avec repas à compenser car hier, j'ai fait un peu de recul, je me suis fait plaisir mais en évitant les excés, "MAIS"!
Quelle tentation, j'ai eue hier, la cata, 2 Mac Fleury, au lieu d'une, quelle honte!!!
Alors, je vais donc brûler quelques calories ce matin et faire les magasins Part Dieu dans la matinée, monter ,descendre les escalators et déguster mon menu rattrapage ce midi et menu normal le soir.
Ensuite, nous nous retrouverons pour de bons résultats dans la soirée
Rendez-vous à 23h!
BISES
(4) commentaires
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Je suis un peu déçue ce soir, je n'ai pas mes pas d'hier sur ma courbe de pas du 5 juillet, mais je vais les rattraper et ce soir les amies, j'ai fait le double de pas, j'ai beaucoup marché et couru pendant 2h ce matin et tout l'après midi de 15h 30 à 19h, ma fille et moi, nous avons fait les magasins Part Dieu de LYON, avec les
escalators, les escaliers, monter et descendre, ça a encore payé et plus que je l'attendais. Je pense qu'il y a eu un petit souci de connexion
Quand même de grosses bises à tous
La tarte coco ... elle était trop succulente !
Bonne journée
Gros bisous