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Blog de lyndatan

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  • L'inde à votre table !
    publié le 27/04/2008 à 18:10


    ... et la suite, la voici la voilà !

    Recette de Poulet Madras,

     

    pour deux personnes

     

    Ingrédients :

     

    500 g de poulet

    1 oignon

    2 gousses d’ail

    1 c. à soupe d’huile

    20 g de beurre

    3 c. à café de curry de Madras

    1 c. à café de curcuma

    1 c. à café de cumin

    Sel, poivre

    1 c. à café de gingembre en poudre

    1 c. à café de concentré de tomate

     

     

    Préparation :

     

    Faire revenir l’ail et l’oignon dans l’huile et le beurre à feu doux.

    Avant qu’ils ne soient dorés, ajouter le curry, le curcuma, le cumin, le gingembre, le sel et le poivre.

    Puis le concentré de tomate.

    Déposer le poulet coupé en morceaux sur cette mixture et bien remuer.

    Quand les morceaux de poulet snt bien dorés, éteindre et servir !

    Servir avec du riz !

    Recette de Légumes Madras,

     

    pour deux personnes

     

    Ingrédients :

     

    1 poivron rouge

    1 poivron jaune ou vert

    1 tomate

    1 oignon

    2 gousses d’ail

    1 c. à soupe d’huile

    10 g de beurre

    3 c. à café de curry de Madras

    1 c. à café de curcuma

    1 c. à café de cumin

    Sel, poivre

    1 c. à café de gingembre en poudre

    1 c. à café de concentré de tomate

     

     

    Préparation :

     

    Faire revenir l’ail et l’oignon dans l’huile et le beurre à feu doux.

    Avant qu’ils ne soient dorés, ajouter le curry, le curcuma, le cumin, le gingembre, le sel et le poivre.

    Puis le concentré de tomate.

    Déposer tous les légumes et laisser cuire 5 minutes en mélangeant bien.

    Servir avec le poulet Madras.

    J'espère que ça vous donnera envie ! Nous on se léchait les doigts ! Miam !

    Retrouvez toutes les recettes de la cuisine indienne dans la chaîne cuisine.


    (13) commentaires



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  • Mamouzette 
    publié le 27/04/2008 à 19:12
    Mamamia, mais je suis affamée à présent,
    super tes recettes, merci mille fois,

    J'espère que tu as passé un bon dimanche,

    je te souhaite une bonne soirée

    bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 27/04/2008 à 18:42
    C'est super bon toutes cete assiette lol humm vous vous êtes bien régaler c'est classe moi j'aime bien le poulet aussi miam miam un délice
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • CathySchmitt 
    publié le 27/04/2008 à 18:16
    Tu t'es lâchée Lynda ! Ce week-end je suis passée au mode "printemps" en faisant un tiramisu printanier light. Je n'avais plus le courage de me lancer dans un repas indien !
    Tu as cartonné cette semaine ! Gros bisous miss !

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