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Blog de lyndatan

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  • Recette du poulet à l'ananas
    publié le 21/03/2008 à 15:37


    Poulet à l’ananas et riz parfumé à l’ail

     

    Recette pour 2 personnes

     

    Ingrédients :

    -          2 blancs de poulet coupés en morceaux

    -          1 boite d’ananas ou ½ ananas frais coupé en morceaux

    -          4 c. à soupe de sauce de soja

    -          ½ tasse d’eau

    -          Poivre

    -          2 c. à soupe d’huile

    -          2 gousses d’ail hachées

    -          Du riz cuit

    -          1 brin de persil plat

     

    Préparation :

    Faire revenir la moitié de l’ail dans l’huile puis ajouter le poulet.

    Mettre la sauce de soja et bien remuer.

    Au bout de 2min, ajouter l’eau et du poivre.

    Laisser cuire doucement.

    Quand le poulet commence à cuire, ajouter l’ananas (et un peu de son jus si c’est en boite) et laisser cuire encore quelques minutes.

    Ajouter le persil puis réserver.

     

    Dans votre poêle, faire revenir encore de l’huile avec de l’ail. Lorsque l’ail commence à dorer, ajouter le riz cuit et bien remuer quelques minutes pour qu’il s’imprègne des saveurs.

     

    Servir ensemble, le plat et le riz chaud.

     

    Ce plat sucré salé est vraiment simple à faire et il plait à beaucoup de gens.

    Nous aimons bien le riz à l’ail grillé car ça donne un goût au riz et l’ail c’est bon pour la santé ?

     

    Vous aviez déjà goûté du riz à l’ail ?


    (14) commentaires



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  • ninou_k 
    publié le 21/03/2008 à 17:30
    kikou!!!!
    Rhalala, tu me donnes l'eau à la bouche, moi aussi, j'adore ton blog même si c'est pas pour les mêmes raisons!!!! lol
    N'empèche, cette recette, je me la fait la semaine prochaine parce que j'ai trop envie, ça à l'air trop trop bon!!!!!!!!mmmmmmmmmhhhhhh!!!! il faut pas manger de viande aujourd'hui...ggggrrrr!!!!
    Big kissoux et bon week-end!!!!
    Continue de nous dépayser...merci beaucoup!!!!
    (J'irais bien en Inde moi par exemple mais pour l'instant pas les moyens alors...ce sera l'Espagne et quelques jours seulement!!!!)
  • ispartalikiz 
    publié le 21/03/2008 à 17:23
    Salut ma belle non j'ai jamais goutée à ce repas qui à l'air bien délicieuse hum tu te régale bien toi
    Et du riz à l'ail non jamais goûté
    Bonne journée
    Bisous
  • saphira 
    publié le 21/03/2008 à 16:45
    lol le ménage j'y avais pas pensée lol. Alors moi pour le week end j'ai prévu de rattraper le temps perdu (comme j'étais malade asser longtemps)... J'ai le repassage et puis je vais en profiter pour faire mon ménage de printemps. Lundi comme c'est férier on va surement se faire une bonne balade en foret j'adore ça mmm la nature et puis peut être un resto... Voili voila et toi?
  • saphira 
    publié le 21/03/2008 à 16:36
    mmmm j'aime beaucoup cette recette et en plus l'ail mmmiam ça relèves le gout . C'est extra merci pour cette succulente recette très facile a réaliser. Jeune jolie et en plus elle sais cuire... tu es extraordinaire hihihih. Bonne soirée a toi.

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