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Blog de lyndatan

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  • Une salade vietnamienne
    publié le 20/03/2008 à 15:08


    Salade vietnamienne de Poulet au soja/carotte

     

    Recette pour 2 à 3 personnes

     

    Ingrédients :

    -          2 blancs de poulet

    -          2 carottes

    -          400 g de soja

    -          Feuilles de basilique ou menthe verte

    -          Du nuoc mam préparé

    -          Cacahuètes (optionnelles)

     

    Préparation :

    Faire bouillir le poulet pour le cuire.

    Râper les carottes puis les mélanger avec le soja égoutté.

    Eplucher le poulet en filament sur les légumes.

    Ajouter les feuilles de basilique/menthe.

    Assaissonner avec la sauce nuoc mam (préparée). Vous pouvez piler quelques cacahuètes et saupoudrer sur la salade.

    Servir avec du riz ou seule.

     

    Vous avez reconnu la sauce ? Dans un blog précédent, je vous ai donné la recette !

    C’est un repas léger et très bon que nous avons fait. Vous avez vu comme elle est très facile à faire ?


    (7) commentaires



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  • saphira 
    publié le 21/03/2008 à 07:32
    coucou je suis juste de passage pour te dire bonjour et te souhaiter une journée agréable. Aller je fille a plus beauté.
  • CyrilleDabo 
    publié le 20/03/2008 à 21:48
    c'est vrai que tes photos donnent envie !!!
    c'est quoi qui cuisine aussi bien ???
  • Jalma 
    publié le 20/03/2008 à 21:08
    Allo Lynda,
    je viens de regarder ta page et les photos me mettent l'eau à la bouche ! J'aurais aimé ça que tu reste mais je suis nul en bouffe et je me sentais inférieure, lol . Je me suis dis que ce que je pouvais raconter ne serait pas intéressant, alors je t'ai dit bye bye. C'est juste pour ça. Passe une belle journée
    Gros bisous Jalma xxx
  • saphira 
    publié le 20/03/2008 à 20:15
    mmmiam trop l'air bon. lol j'ai rigoler en lisant ton com. En plus tu es fier de manger des n'araignées lol?!!... T'as pas peur elle te piquent dans l'estomac?!! tu meurt?!! ça fait cré cré mal lol. Mis a part le faite que tu manges des araignées je te trouve charmante. Voila profite bien de mes compliment c'est po tout les jours lol. Bizzzzz
  • miaou13 
    publié le 20/03/2008 à 18:34
    bisous lynda j'ai mis ma recette et steph a raison c'est quoi la semaine wk compris ou pas bisous tres apetissante ta recette je l'ai enrehistre bisous
  • ninou_k 
    publié le 20/03/2008 à 17:14
    ça m'a l'air super bon ça et ....je me laisserai bien tenter!!!!
    Dis-moi comment fais-tu pour présenter d'aussi belles assiettes?? moi ça ressemble à rien...lool (d'ou la photo manquante sur mon blog!!!)
    J'admire ta boule de riz, je voudrais savoir faire, tu me diras hein!!!!
    Big kissoux!!!!
  • CathySchmitt 
    publié le 20/03/2008 à 15:17
    Lynda, tu es la Queen de la cuisine asiatique :) Très belle présentation, une vraie pro ! Bon du coup j'ai un peu honte avec le repas que j'ai mangé à midi : choux de Bruxelles + jambon + gingembre + fromage râpé... pas terrible mais le frigo était vide alors c'est de la cuisine d'assemblage comme je l'appelle ! Bisous

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