| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lynadora
aide blog-
Madame la Balance ne m'a pas fais pleurer! publié le 10/08/2008 à 12:44
Salut les filles,
Désolée pour cette absence mais j'étais
trop occupée,mon fils a eu un méchant rhume,mais
heureusement il va mieux maintenant.
La super bonne nouvelle est que je suis montée sur
la balance :-3kg!
C'est
non!J''espère qu'il en soit autant pour toutes mes copines.
J'espère retrouver mon corps d'avant les vilains kilosvite,meme si on dit "qui va doucement va
surement".perdre 9 kg en 3mois...je me compare à
celles qui ont perdu 20kg dans la meme periode! mais
j'avoue que je n'ai pas fais trop d'efforts, je ne fais
pasbcp de sport maximum 3fois ou 4 fois par semaine.
et jene me prive pas non plus! seule difference est que
j'ai éliminé les fritures, les sucrerirs, , je mange à ma
faim je ne grignotte plus entrte les repas, et je prends le
temps de manger et de bien mastiquer pour permettre à
mon cerveau d'emettre les sigaux de satieté.
je dois faire plus d'efforts, souhaitez moi bonne chance!
je vous adore
, je passe sur vos blogs!
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
Toutes mes félicitations pour ta perte de poids :-)
Bon dimanche :-)
Bise