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Blog de lynadora
aide blog-
ET SI ON SE REMOTIVAIT... publié le 16/07/2008 à 01:10
Bonsoir les filles,Bilan de la journée: excellente!
Matinée ordinaire:ménage.
Déjeuner léger.
Sieste et lecture.
Dinner sans excés et longue promenade à pieds avec mon mari
et les enfants...
En rentrant j'ai repensé à mes objectifs ....
Qu'est ce que je voulais le plus au monde ?
Redevenir sexy,belle, faire mon age,etre plus sure de
moi.....
Allez ce n'est pas à ce rythme qu'on
va .y arriver..go,go;gooooo
Qu'est ce que tu veux?Un corps de reves .Alors go!
Premier défi:atteindre 86 kg le premier aout.
Alors cap ou pas cap?
Il faut:
-Suivre les consignes aujourd'hui.com.
-Tripler les exercices physiques.
-Manger équilibré.
-Boire bcp.
-Se bouger les fesses.... aller ma belle tu peux y arriver...
(2) commentaires
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