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Bonne soirée les filles!
publié le 12/07/2008 à 01:40 |
Salut les filles, un long week-end dont on doit profiter pour bouger plus non pou faire des écarts....demain c'est notre anniv de mariage et mon mec ne s'en soucie pas ,il prepare son voyage, il doit ramener son frère de l'aeroport de la capitale!moi et mes émotions toujours sur la marge
j'ai le bleues....
-ménage à fond la caisse.(super pour l'occasion que je faite!)
-1/4 d'heure d'echauffement.
-1/4 d'heure de vélo d'appartement(je dois reprendre doucement)
-1/2heure de musculation.
-1/4 d'heure d'abdos.
-une longue ballade avec les enfants.
-un bain turc(pour me relaxer en fin de journée!)
-primordial:meme si j'ai une peur bleue
, la pesée....
Bonne soiree a vous toutes.
kagura
publié le 20/08/2008 à 00:18
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Wouahouuuuuu tout ça !!! bravo ma grande !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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