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Bonjour !
Blog de lylybella
aide blog-
bien bien!!!!!! publié le 02/05/2011 à 13:04
l'été arrive, il faut que je sois attentive à ce que je mange......
discipline, discipline!!!!!! je suis prête.
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain, baguette courante, Beurre demi-sel, Compote de fruits divers, allégée, apper Déjeuner : Cornichon, au vinaigre, Carotte, crue, Endive, cuite, Sauce béchamel, en brique, Dinde, escalope, sautée, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Poire, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Chili con carne, Gâteau (aliment moyen)Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : chili con carne + gateau moyen Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1378 kcal (0) commentaires
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