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C'est un peu la Cata!!!!!
publié le 03/05/2011 à 11:18 |
J'ai fait n'importe quoi!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Yaourt au lait entier, nature |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Dinde, escalope, sautée, Biscotte classique, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe, Tomate cerise, crue |
| Goûter ou snack : | Radis rouge, cru, Pain complet, fabrication artisanale, Tartine craquante, extrudée et grillée, Beurre demi-sel, Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée, Banane, fraîche, pulpe, S |
| Dîner : | Orange, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1738 kcal |
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lylybella
publié le 03/05/2011 à 11:19
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| trop de matière graisse. Je dois donc économiser 238 kcal aujourd'hui | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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