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Blog de lyly88

aide blog

  		• bonne journée
    publié le 18/09/2007 à 17:03

    bonjour à tous,
    comme d'habitude ce matin, 6 KM de marche (que du bonheur) avec les copines, cela permet de décompresser et de papoter. hier premier jour de régime et le soir aucune sensation de faim (youpi). à +

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, brioche et confiture
    Déjeuner : salade (courgette, tomate, 1/2 avocat) et un morceau de fromage allégé
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : cuisse de poulet grillé, petit pois carotte et une poire
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • lilou73 
    publié le 18/09/2007 à 19:37
    6 km, c'est super et c'est vrai que ça permet de décompresser, aussi bien physiquement que moralement surtout quand on le fait avec des copines. Continues
    biz
    Lilou

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