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Blog de lyly88

aide blog

  		• le premier pas est franchis
    publié le 12/09/2007 à 09:31

    bonjour à toutes et tous,
    j'ai franchis le premier pas hier en m'inscrivant et je suis très motivé à contituer, hier j'ai marché 6 km (1 1/2 heures) avec deux amies, cela m'a fait du bien. j'ai l'habitude de le faire au moins quatre fois par semaine quand le temps me le permets. je m'aperçois que lorsque je ne marche pas, je ne suis pas en forme moralement. aujourd'hui, les enfants ne vont pas au collège ni au lycée par conséquent je ne vais pas marcher, devoir de maman oblige (devoir, foot...ect) toutes les mamans comprendront. j'ai hâte de voir la liste de courses vendredi pour voir si cela n'est pas trop contraignant. à bientôt.

    (1) commentaires


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  • lilou73 
    publié le 13/09/2007 à 11:47
    ne t'inquiète pas, il n'y a pas de raisons que tu n'arrives pas a perdre tes kilos, il suffit d'être déterminer et de s'accrocher. Surtout continue de faire ta marche régulièrement et n'hésite pas a suivre le programme sportif d'aujourd'hui.com. de plus , tu trouveras ici tout le soutien dont tu as besoin
    biz
    Lilou

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