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Bonjour !
Blog de lyly17
aide blog-
yes!premier objectif atteint! publié le 01/07/2010 à 19:01
Bonsoir à toutes!un petit coucou pour vous dire que je suis super contente car le régime dukan fonctionne à merveille et mes efforts pour ne pas manger n'importent quoi continuent de porter leurs fruits!
Je me pèse un peu n'importe quand selon l'envie et dons ce matin je suis montée sur ma balance et surprise (bonne surprise) elle affiche un poids de 99.7kg! je suis donc repassée en dessous des 100kg,mon premier objectif est atteint! Cela porte mes kilos perdus au nombre de 13.8 en presque 2 mois!
Voilà les news pour moi!grosse satisfaction!Bon il reste de nombreux efforts à fournir mais ça motive!
j'espère que pour vous ça se passe aussi bien!
A tres bientot
(2) commentaires
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je suis ravie en effet ça marche bien,je suis rendue à15kg perdus en un peu plus de 2 mois!
je n'ai pas particulièrement de sensation de faim entre les repas mais plutôt parfois des envies de gourmandise! donc pour eviter la frustration je m'octroie un petit plaisir de temps en temps et je fais attention les jours suivants.à la saison où nous sommes ce sont les fruits qui me manquent donc en phase pp+légumes je m'accorde un morceau de melon ou une nectarine de temps en temps.
et quand la tentation est trop grande je me retiens en me disant qu'il serait bête de craquer maintenant après tous ces efforts!
enfin voilà,vive la méthode dukan!lol!maintenant il faut que je renouvelle ma garde robe car mes pantalons sont trop grands,et les bonnets de mes soutiens gorges un peu aussi!
de ton côté tu sembles bien partie aussi alors continue sur ta lancée!bon courage!
je suis heureuse pour toi c'est vrai que le régime dukan marche bien moi aussi ce matin la balance m'indique 7.2kg en moins .en 2.5semaine.
Ca nous motive beaucoup de voir les resultats
Est ce que tu as des moment ou tu a faim ou des produits qui te tente?
Parle en
je te laisse bisoussss bonne journée( tu a pas trop chaud )