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Bonjour !
Blog de lyloo44
aide blog-
Le commencement ... publié le 14/01/2010 à 16:19
Et voila, mardi j'ai (re)commencé le régime Dukan, et c'est un peu dur de pas craquer puisque je me trouve dans une mauvaise passe (pas de boulot, je me sens seule), Du coup ba un ti bonbon par ci par la
mais bon je mange mes protéines nickel !! J'ai commencer mardi a 62.5kg et j'en suis a 62kg aujourd'hui, j'espère arriver a 61.1kg comme prévu dimanche matin, jour ou j'entame la 2eme phase du régime !!
Et je vais aussi suivre mon évolution sur ce site ainsi que me balader sur vos blog !!! Bizzmon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait écrémé Déjeuner : 2 tranches d'escalope de dinde + soda light Goûter ou snack : Yaourt 0% + Son d'avoine Dîner : 2 steack hachés + soda light Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice