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Dernière semaine
publié le 27/12/2010 à 08:13 |
On y est, la dernière semaine de l'année...
J'espère que vous avez tous passé un bon noël, moi en famille et très agréable et surtout très gâté!
Après avoir autant mangé, j'ai fini par me motiver et aller à la salle de sport hier soir, résultat :
- 30 mn d'elliptique
- 160 adducteurs, 160 abducteurs
- 300 abdos
Fier de moi hi hi , bonne journée à tous bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Joyeuses fêtes! Gros bisous
Fière de toi aussi !! C'est super cette motivation !! =)
Bon apres midi !!!
Gros bisous