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publié le 14/11/2007 à 15:03 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé, 1 banane, 1 clémentine, 1 tranche de pain complet |
| Déjeuner : | pâtes aux épinards, 1 yaourt allégé, 1 pomme |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | 1 saussice d'agneau, courgettes et champignons cuits au four, 1 poire |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Toutia
publié le 14/11/2007 à 15:07
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| Coucou Je suis nouvelle sur le site et comme vs je recherche des aides et des encouragements J'aime beaucoup Weight watcher J'avais il y a qq temps???!!! ...réussi à perdre 10kg mais je n'ai plus le temps de me rendre aux réunions et je me dis q peut être c'est possible via internet? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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