| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lydiediamant
aide blog-
Trop bien je ne travaille pas today !!! publié le 11/10/2007 à 09:23
Alors hier soir je me suis fait un petit planning pour la journée d aujourd hui, menage, repassage, lavage, ranger mes papiers,on va essayer repas structuré, jardinage.ce tantot........Il a l air de faire beau.......Mon cheri arrive vers 15h00....Donc j ai le temps........
Je reviendrai dans l apres midi vous faire un petit coucou.....Voici une petite video....Une de mes chanteuses favorites.......Aller les filles...Motivons nous......Gros bisous.....Et a tout a l heure..........
Et bien, j ai tout respecté mon programme...J ai bien bossé.....Tout est nickel dans la maison...Par contre......
Motivation alimentaire 0
Motivation liquide 0
Motivation gym ( j ai quand meme transpiré )
Motivation lait corps O
On verra demain....Tant pis......
Gros bisous a toutes et encore joyeux anniversaire a marge59.......mon alimentation Petit-déjeuner : 4 craquottes, du beurre, une tasse de lait Déjeuner : Nulle Goûter ou snack : Nulle Dîner : Nulle Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bis
a+
Si tu ne sais pas cuisiner et n'aime pas cuisiner, il y a des plats tout prêts qui sont très bons, pas chers et qui te permettraient de manger équilibrer. Il y a aussi les salades pour lesquelle sil n'y a que les légumes à laver et à couper. Tout le monde sait faire une salade et faire griller un steak. Je te dis cela car avec les années, il arrive un moment où on sent que l'alimentation équilibrée est importante pour l'organisme : quand on est malade ou quand la ménopause arrive ou bien pour garder la ligne ou pour faire du sport et chouchouter son organisme.
Le mieux serait encore de manger à la cantine de la boite par exemple avec une copine ou bien d'aller dans un self entre midi et deux plutôt que de sauter les repas.
Enfin... si c'est ta manière de fonctionner et de te nourrir, je te souhaite bonne route car c'est déjà difficile quand on mange équilibré alors quand ce n'est pas le cas... je n'ose pas imaginer la cata que ce serait pour moi par exemple.
Bon après midi
Comment as-tu été élevée. As-tu toujours mangé à la cantine ou bien as-tu été livrée à toi même car tu n'as pas 16 ans et on dirait que la question relève pour toi d'un autre monde.
Je ne te juge pas, j'essaie de comprendre pour mieux cerner ton problème. Il paraît si insurmontable que ça me dépasse...
Sinon entre deux activités de la journée, il serait bon que tu fasses une pause à 11 h 30 pour préparer ton déjeuner (inspire-toi des menus proposés sur le site) et idem vers 18 h 30 pour que votre dîner en tête à tête soit un moment de retrouvailles avec ton chéri et un moment de partage autour d'un dîner léger et savoureux...
bonne journée
tu dit ke tu ne travaille pas aujourdhui pourtant ta journée est chargé(hihihi)
Mais bon au moin tu es occupé tu ne crakera pas sur la nouriture(hihi).
allez gros bisous @ bientot