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Blog de lydiediamant

aide blog

  • motivation a partir de demain !!!!
    publié le 10/10/2007 à 16:01

    Allez je me remotive...Pas aujourd hui, car c est pas tres chouette ce que j ai mangé...A partir de demain je vais me faire un plannig...Gym 2 fois par semaine a la maison...30 minutes...Je vais me faire les menus a l avance pour la semaine.......Tous les soirs apres ma douche, je me passerai un lait hyper hydratant pour le corps.......Et je vais boire au moins 1 litre d eau par jour........Comme demain de suis de repos......Ce sera ma 1ere journée de restructuration generale.......
    Bon, par contre il va falloir que je m y tienne...Je vais me coatcher toute seule........
    Sinon ma journée n etait pas trop fatiguante aujourd hui....7h30 14h00......Ca va......
    La avec mo cheri, on va aller faire le loto ( on ne sait jamais )....Et ensuite on va faire un tour a gifi, puis chercher une baguette et on rentre a la maison.....La il est entrain de se reposer car il s est levé a 4h30 ce matin....On va decoller vers 17h00..... Je vous fait a toutes de gros bisous.....Bonne soirée....Lilie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 craquottes, du beurre, une tassa de lait
    Déjeuner : n importe quoi, biscuits + infusion
    Goûter ou snack : n importe quoi, biscuits + une tasse de lait
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • MARGE59 
    publié le 10/10/2007 à 19:45
    salut j'ai écouté la chanson c'est vrai qu'elle motive bise à bientot
  • fonctionnaire 
    publié le 10/10/2007 à 19:21
    En voila plein de bonnes résolutions, c'est très bien; Ah oui je vois bien, aujourd'hui c'est encore yun grand n'importe quoi, oh la vilaine (MDR). Je peux toujours dire ca, moi qui ne fais pas de gym, ne prends pas soin de mon corps, ne boit pas assez.............tu vois ce n'est pas très reluisant non plus.............
    Gros bisous, bonne soirée avec ton chéri Geny
  • pitchounne 
    publié le 10/10/2007 à 19:02
    tu sais il faut pas stresser pour les menus, moi avant je me preparait des menus special regime, et puis la j'ai trouvé plus ludique, j'ai achete le femme actuelle edition special nutrition et je pique des menus dedans, des semaines types des menus types... c'est super simple et pas tres couteux. apres c'est sur que moi j'adore cuisiner du coup c'est simple... mais destresse et tu verras tu reequilibreras toute seule comme une grande!!!! bises!
  • bonbonbis 
    publié le 10/10/2007 à 18:30
    Tu as raison il faut te remotiver et prendre du temps pour toi. J'adore cette chanson. Gros bisous

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