Blog de lydiediamant
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Alors comment ca va ??? Ce soir moi c est Kolanta...
Si on veut perdre quelques kilos..Pas de soucis.....Mais par contre on fait souvent ceinture.....
Aujourd hui, promenade, boutiques, bronzette..... Tranquilotte..... Cote nourriture il faudrait vraiment que j arrete la pain et le fromage le soir...Normalement en dietetique il ne faudrait pas melanger la viande et le fromage...Je suis pourtant calée mais je n applique pas vraiment mon savoir......C est comme ca...Ce sont les cordonniers les plus mal chaussés..... Je vous souhaite a toutes et tous une tres bonne soirée..Lilie
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
du pain grillé, du beurre, une tasse de lait |
Déjeuner : |
saldade composée ( tomate, mozarella ) du pain, du fromage |
Goûter ou snack : |
du coca light |
Dîner : |
une tranche de roti de porc, des carrottes, du pain, du fromage |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
alor ma chére on répon à tes question dc j habite à rabat , et le meroc est un pays d olive dc il est ds nos moeurs de manger de l huile d olive avec du pain en tartine . c est tré nutrtif mai bien sur sans tro en abusé et je travaill ds un buro d études téchnique je fait dessin du batiment sur ordi , voila ma douce dc @+++bizzzzzzzz
bisous