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Bonsoir a toutes.....
publié le 30/08/2007 à 20:14 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tartines des pain de campagne grilles, du beurre, une tasse de lait |
| Déjeuner : | des fruits secs |
| Goûter ou snack : | une tasse de lait + 6 madeleines longues |
| Dîner : | 1 filet de poisson pane, des epinards, du pain , du fromage |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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neiladz
publié le 30/08/2007 à 20:38
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| salut miss... c'est pas la cata qd mme. Juste que tu continues à mal manger à midi alors , normal que tu craques après. Tu travailles? C pour ça? Tu peux pas préparer la veille? je te surveille | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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