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Bonjour !
Blog de lydia61
aide blog-
c'est partit ! publié le 12/11/2007 à 10:20
aujourd'hui ,je commençe le programme !
et c'est partit mon kiki !
un p'tit coucou à Valouu et elLove et babsinette !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait +3 t de pain complet + beurre(st hubert41) Déjeuner : 1 petit steack haché+poêlée de légumes+1 part de tarte renversée aux pommes Goûter ou snack : rien Dîner : 1 potage sans féculents +2 oeufs durs+restant de poêlée de légumes de ce midi+restant de tarte renversée aux pommes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et oui nous sommes parties et nous ne risquons pas de lacher prise...car nous vainquerons ces fichus kgs...perso, ce matin je suis partie courir et cette aprés-midi j'ai un peu lézardé...d'ailleurs je n aurais tjrs pas fais mon complément de courses, pas bien...mais j'ai respecté mon plan nutrionnel d aujourd hui et toi aussi, car je suis derrière toi pour vérifier...
Mais d'ailleurs, que vois-je?
Tu n'as pas saisie ta journée...aie aie, je vais venir te tirer les n'oreilles...sourires...
C'est vrai qu en le faisant, on prend réelement conscience et puis quelque part, on est si fiére quand on n'a pas fauté....
Bien je voulais juste te faire à mon tour un énorme bisous, et je te dis à demain pour de nouvelles aventures...bissssssssssous tout pleins....