En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J2 : pas évident d' établir des menus equilibrés...
publié le 23/03/2010 à 11:58 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Yaourt (0% MG), Kiwi , Pain au Seigle Complet, Wasa fibres, Orange |
Déjeuner : | Poivron rouge (cru), Poivron vert (cru), Aubergine , Petit oignon blanc, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Saumon |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | huile d'olive , soupe sveltesse, Pomme , Oeuf dur, Sardines à l'huile, Endive crue |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1284 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |