| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lydena
aide blog-
1 ER JOUR PP LE 23/11/09 publié le 23/11/2009 à 12:19
Voila, retour à DUKAN, today, c'est parti pour 5 PP. déjà ce matin, 1h de marche avec plateau et monter et descente tout ce qui fait du bien. Pettit déj déja prise aussi il est 7h13. J'ai un dossier à remplir et à chercher des papiers pour expédier un dossier pour mon compagnon.On aurait dit qu'il fera très beau today. le soleil rayonne déja. Et bien sur tout le ptit train train, du ménage. voila.
mon alimentation Petit-déjeuner : 250ml de lait + 1 thé +1 oeuf dur Déjeuner : 2 cuisses de poulet au four + 125g de FB + 1 thé Dîner : 2 cuisses de poulet grillé + 125g de FB Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et bien ma belle je regardes ta courbe et je vois que tu es bientôt e conso,
c'est super !!!!!!!!!!!!!!!!!
bisou
Moi aussi je t'encourage pour les duels!!!
26kg!!!!!Waouhhhhhhhhh!!! super!!! Moi j'ai une quinzaine de tout petits kilos à perdre mais ils s'accrochent à mes hanches les vilains!! mdr
Bon dudu et gros bisous