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Accueil   >  espaces  >  lydena  >  4 EME JOUR PP LE 28/09/09

Blog de lydena

aide blog

  		• 4 EME JOUR PP LE 28/09/09
    publié le 28/09/2009 à 15:07

    VOILA, une nouvelle semaine qui commence.

    30MN DE TAPIS DE COURSE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé ss sucre + 1 oeuf
    Déjeuner : 2 tranche de foie de boeuf à la poele + 3 steak haché grillé + un peu de lait avec 1 cas de son de blé + 2 cas de son d'avoine
    Dîner : 125g de FB0% + 1 boite de thon naturel + 1 boite de miette de crabe+ 1 timbale de jus de pêche 0%
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • meniju 
    publié le 29/09/2009 à 07:39
    bon tapis de course et bonne journée bises
  • caligny 
    publié le 28/09/2009 à 20:12
    Bonsoir ma belle et bonne semaine !!!
    Courage !!!
    Bises !
    Edith

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