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3EME JOUR DE PP LE 07/09/09
publié le 07/09/2009 à 15:00 |
30MN DE TAPIS DE COURSE CE MATIN
je suis très fière de moi, car concernant le repas de famille, j'ai su résister à toutes les bonnes choses que j'avais devant mes yeux qui m'a meme pas tenté. je me suis contenté de mon repas DUDU, et je suis très très fière. et je me remercie d'avoir ce courage. et de pouvoir continuer comme cela. Car il faut bien sur etre confronté à ce genre problème pour vois notre résistance. Moi, je veux avancer dans l'objectif que je me suis fixé et y arriver. bonne journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 flan patissier + 1 thé ss sucre |
| Déjeuner : | 16 moules + 3 steak hachés + 1 flan patissier |
| Dîner : | 2 tranches de foies de boeuf + 1 grand verre de thé peche 0% -1calories pour 100ml |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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En effet c'est très dur quand on est invité de résister aux bonnes choses !!!
Ce sera payant à la prochaine pesée !!!
Bonne soirée et grosses bises !!!
Edith
Pour le moment, tu gardes toujours de l'avance sur moi, mais j'arriveeeeeeee !!!!
Bonne soirée, Muxu
passe une bonne soirée bises