En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
1ER JOUR PL LE 31/08/09
publié le 31/08/2009 à 15:15 |
36MN DE TAPIS DE COURSE CE MATIN
DEPART DU DEFI ST LEGER
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 170g de FB 0% + 1 cas de son de blé + 2 cas de son d'avoine + 1 thé ss sucre |
Déjeuner : | 5 blancs de poulet + haricot vert |
Dîner : | 2 yaourt 0% + 2 blancs de poulet + haricot vert |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Coté régime j'ai repris à fond les ballons, et cette fois je vais essayer de ne pas déconner.
Bonne soirée, Muxu
J'espère que tu as passé une très bonne journée !!!
Dans le régime dukan tu as des tas de recettes de desserts hyper sympa , ne te les refuses pas , c'est important je pense !!!
Je te souhaite une bonne soirée et grosses bises !!!
A demain !!!
Edith
nous voila dans la méme équipe des guimauves et moi aussi je fais le régime dukan enfin je le redemarre aujourd'hui
bon courrage
bisssss