En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lydena

aide blog

  • 1ER JOUR PL LE 31/08/09
    publié le 31/08/2009 à 15:15

    36MN DE TAPIS DE COURSE CE MATIN

    DEPART DU DEFI ST LEGER

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 170g de FB 0% + 1 cas de son de blé + 2 cas de son d'avoine + 1 thé ss sucre
    Déjeuner : 5 blancs de poulet + haricot vert
    Dîner : 2 yaourt 0% + 2 blancs de poulet + haricot vert
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • kagura 
    publié le 31/08/2009 à 23:18
    Week-end tranquillou, repos total, car malade !!! journée un peu dure avec la crêve que j'ai, mais sinon ça va. Je vais faire un tour chez mon doc cette semaine je pense, car j'ai en plus le dos qui déconne.
    Coté régime j'ai repris à fond les ballons, et cette fois je vais essayer de ne pas déconner.
    Bonne soirée, Muxu
  • caligny 
    publié le 31/08/2009 à 21:54
    Kikou Nathalie , superbe cette photo , ça ressemble à un marché , mais bon c'est peut-être autre chose !!!
    J'espère que tu as passé une très bonne journée !!!
    Dans le régime dukan tu as des tas de recettes de desserts hyper sympa , ne te les refuses pas , c'est important je pense !!!
    Je te souhaite une bonne soirée et grosses bises !!!
    A demain !!!
    Edith
  • nounou47 
    publié le 31/08/2009 à 15:28
    coucou lydéna
    nous voila dans la méme équipe des guimauves et moi aussi je fais le régime dukan enfin je le redemarre aujourd'hui
    bon courrage
    bisssss

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).