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Accueil   >  espaces  >  lydena  >  6EME JOUR PP LE 30/08/09

Blog de lydena

aide blog

  		• 6EME JOUR PP LE 30/08/09
    publié le 30/08/2009 à 20:32

    30MN DE TAPIS DE COURSE CE MATIN

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 250ml de lait écrémé + 1 galette DUDU + 1 thé ss sucre
    Déjeuner : 1 tranche de bavette + 1 tranche de gite noix + 1langouste le tout grillé+ 3 lambis grillés
    Dîner : 1 langouste grillé
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • kellyshine 
    publié le 31/08/2009 à 12:35
    Un petit coucou, j'espère que tu vas bien, bientôt 20 kilos de perdus, c'est génial.
    Bisous
  • miss_souba 
    publié le 31/08/2009 à 12:09
    tu fais des alternance de 10PP/10PL?
  • meniju 
    publié le 31/08/2009 à 09:15
    bien pour ton sport continue comme sa bises
  • kagura 
    publié le 31/08/2009 à 08:24
    Bonjour copinaute !!! voilà une nouvelle semaine qui commence, les week-end passent beaucoup trop vite !!! je recommence une semaine encore plus malade que la semaine prochaine pff !!! je ne fais qu'éternuer et me moucher !!! c'est l'horreur !!
    Bon, il faut que je parte, muxu
  • caligny 
    publié le 31/08/2009 à 07:21
    Bravo ma belle , je vois que tu y es vraiment à fond la caisse !!!
    Continue comme ça !!!
    Courage pour le tournoi , tu nous boostera par ton acharnement !!!
    Bonne journée et bonne semaine ,grosses bises !
    Edith
  • Doubidouwah 
    publié le 30/08/2009 à 23:08
    Miam la langouste ! Moi j'ai un peu dévié ce dimanche mais je reprends dare dare demain, et le sport aussi car j'ai pas repris depuis le retour de vacances... Bizzzz

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