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Accueil   >  espaces  >  lydena  >  5EME JOUR PP LE 29/08/09

Blog de lydena

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  		• 5EME JOUR PP LE 29/08/09
    publié le 29/08/2009 à 13:00

    30MN DE TAPIS DE COURSE CE MATIN

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 250ml de lait écrémé + 1 cas de son de blé + 2 cas de son d'avoine + 1 thé ss sucre
    Déjeuner : 2 1/2 de cuisses de poulet grillé
    Dîner : 2 cuisses de poulet grillé
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • littelwife 
    publié le 30/08/2009 à 17:04
    coucou ma belle comment vas tu ??, je passe te souhaiter un bon dimanche ou du moins une bonne fin de week et un bon debut de semaine !!!!
    big bisous
  • Laforest54 
    publié le 30/08/2009 à 15:45
    salut mon àmie oui je connait ton coin merveilleux pour horaire moi il y a la même chause je supose que le québec si je décend en ligne droite avec chez toi nous somme à peu pres vis à vis mais toi c'est plus chaud ha ha ha
    passe une belle journée
    vive Lydéna
    vive les guimauve
    bissous à toi
    Martin
  • kagura 
    publié le 30/08/2009 à 11:31
    Waouhouuuuuuu, tu as 3,3 kg en moins, ça te fait une bonne avance bravo !!! en plus cette semaine j'ai un peu déconné !!
    Mais je reviens dans la course.
    Alors attention à toi, hihihihi ;o)
    Bon dimanche, Muxu
  • Laforest54 
    publié le 30/08/2009 à 00:09
    bonjour Lydéna comment va filicitation pour ta perte de poid je suis venus te voir vue que tu es dans l'équipe des guimauve
    je voulais faire ta connaissance
    moi c'est Martin du Québec dans la régions du lac St-Jean
    passe une belle journée bisous à toi
    Martin
  • meniju 
    publié le 29/08/2009 à 14:11
    bien pour le sport tu boude tu veu plus marquer se que tu manges
    passe une bonne fin de journée bises

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