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Blog de lydena

aide blog

  		• 3 EME JOUR DE PP LE 27/08/09
    publié le 27/08/2009 à 16:29

     30 MN DE TAPIS DE COURSE EN POSITION MARCHE RAPIDE

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 200ml de lait écrémé + 2 cas de son d'avoine + 1 cas de son de blé + 1 oeuf dur
    Déjeuner : 2 steaks hachés à la poele + 2 foies de boeuf à la poele
    Dîner : 200g de FB0% + 2 boites de 133g de thon naturel + 4 surimis
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • meniju 
    publié le 27/08/2009 à 19:52
    je trouve bien jolies toutes ses photos que tu met sur ton blog
    passe une bonne soirée bises
  • mytribu 
    publié le 27/08/2009 à 16:43
    Me voila de retour je t'envoies un petit coucou encore pleins de choses à faire. Bonne journée. Bisous.

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