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Bonjour !
Blog de lydena
aide blog-
2 EME JOUR DE REPRISE EN MAIN EN PP le 26/08/09 publié le 26/08/2009 à 15:46
30 MN DE TAPIS DE COURSE EN POSITION MARCHE RAPIDE
mon alimentation Petit-déjeuner : 500ml de lait écrémé + 2cas de son d'avoine + 1 cas de son de blé Déjeuner : 3 cuisses de poulet grillé Goûter ou snack : vers 10h : 1 yaourt 0% Dîner : 1 cuisse de poulet grillé Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai une petite question concernant ton tapis de course ! j'envisage depuis quelque temps d'en acheter un mais j'hésite par rapport aux caractéristiques pour bien faire mon choix ! comment as-tu choisi le tien ? il est de quelle marque ? est-ce si fragile que ça ? et la garantie ? tu t'entraines combien de fois par semaine dessus ! peut-on dépasser sans problèmes les 5h qu'ils disent ?j'arrête là mes questions et j'espère bientôt lire tes réponses, merci d'avance !
Régime+sport=corps de rêve
Pour l'instant je ne fais pas de sport mais il faudra bien que je m'y mette aussi....lol
Bisous
passe une bonne soirée bises