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2 EME JOUR DE PL LE 13/08/09
publié le 13/08/2009 à 19:34 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 thé ss sucre + 250ml de lait écrémé + 2 cuil à s de son d'avoine + 1 cuil à s de son de blé |
| Déjeuner : | 2 tranches de foie de boeuf sauté + 1 steak haché + carotte + laitue + concombre |
| Dîner : | thon naturel + miette de crabe+125g de FB0%+tomate + asperge |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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pacia31
publié le 15/08/2009 à 14:26
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| une de nos filles est gauchére ! c'est bien car elle tres habile aussi de sa main droite c'est pas le cas des droitiers ! pour les tupp il faut avoir une bonne presentatrice qui explique bien les utilisations !bises | |
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kagura
publié le 14/08/2009 à 14:07
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| Kikou toi !!! j'espère que tu vas bien. Bonne journée, Muxu | |
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mytribu
publié le 14/08/2009 à 13:01
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| La fête des gauchers connais pas! Je viens te faire un petit coucou avant le départ, continues comme ça. Bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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