| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lydaye
aide blog-
lapin au vinaigre balsamique publié le 09/10/2010 à 12:50
Je commence par cette recette car je l'ai tester moi meme et perso j'ai beaucoup aimé et mon homme aussi
alors pour 4 personne (274 kcal / portion)
1 lapin deja coupé(600g), un verre de vin blanc sec(10cl) , 1 oignon , 2 gousses d'ail , 1 branche de thym , 1 bouquet de persil plat , 1c a soupe d'huile de tournesol (moi j'ai mis de l'huile de colza) , 2c a soupe de vinaigre balsamique , sel et poivre
Epluchez l'oignon et l'ail et émincez finement
portez le vin a ebullition
faire chauffer l'huile ds une sauteuse et faire dorer les morceaux de lapin pendant 10 min.Ajoutez l'oignon , l'ail , et la branche de thym.Mouillez avec le vin et le vinaigre .Salez et poivrez.
Couvrez et cuissez a feu doux pendant 45 min en remuant de temps en temps .
Au moment de servir saupoudrez de persil plat ciselé
bon apétit
ps:pour la garniture c a vous de voir
biz
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
