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Blog de lydaye
aide blog-
super publié le 14/11/2008 à 14:08
comme vous avez pu le voir je me suis peser 2 fois en deux jours ,je sais se n'est pas bien mais en faite la raison c que g stopper mon regime soupe au choux car mes reins fonctionnaient de tros et donc j'aivais des douleurs ds ls reins et en plus le choux aurait du normalement faire un effet laxatif et sa m'a fait le contraire donc j'ai dis stop
donc je devais me peser au bout de 3 jours et comme g stoper au 4 jours je voulais voir si j'avais perdu en 1journee et le verdicte etait positif
je suis repartis avec une alimentation a 1200kcal sa me convenais tres bien et je mangais a ma faim
sinon g sorti mon tapis de marche,je l'ai mis dans la salle a manger comme sa je suis obliger de me motiveet de monter dessus donc aujourd'hui g fais 20min ,je sais se n'est pas beaucoup mais je commence doucement et en plus il y aura stepper(environ 20 min) et abdo (environ 100)
a part sa j'espére que vous allez bien et que votre regime aussi
moi je vous le dit on va avoir c foutu kilo qui nous pourri la vie,alors on tien bon et on reste motives
alllllllllllllllleeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrr yesssssssssssssssssssss
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