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Blog de lydaye
aide blog-
petit coucou publié le 23/10/2008 à 18:35
salut les filles
aujourd'hui je viens de ressevoir mon livre que j'avais commender la semaine derniére"ventre plat en 1 mois",je l'ai parcouru vit fait et il a l'air pas mal
Il donne beaucoups de conseils pour ameliorer notre systeme digestif ,la respiration,alimentation,les muscles,les ballonnements,le stress,la relaxationet des conseil beauté
comme je suis sympa et comme il faut s'entreder je vais vous faire part de certain de c articles
je vais essayer 1 par jour
aujourd'hui je vais vous parler d'un conseil beauté
comment lisser et tonifier votre peau
Rien de tel qu'un gommage regulier pour supprimer les cellules mortes de la peau et lui donner un aspect plus lisse et plussouple
l'intert est double : une texture de peau plus belle et une meilleure absorption des cremes que vous appliquerez ensuite
preparer vous meme votre gommage;
4 cuillerées a soupe d'huile de pepin de raisin
2 cuillérées a soupe de sel (si vous avez la peau sensible,remplacer par 2 cuillérées a soupe d'amande en poudre)
1 cuillérée a soupe de vinaigre de cidre
2 gouttes d'huile essentielle de citron
2 gouttes d'huile essentielle de camomille
completez avec de l'eau de rose ou de l'eau stérilisée jusqu'a obtention d'une texture onctueuse
voila ,demain je risque de vous parler des vergetures
bizz a demain
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