| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de luudii
aide blog-
Demain j'arrête... publié le 09/07/2008 à 10:45
Ca fait des mois que je veux arrêter de fumer...plusieurs essais, sans succès...
Mais là c'est les vacances et je suis motivée!
Je vais me mettre aux patchs! Il faut que j'y arrive!!
J'ai commencé mon régime seulement hier, et je pense qu'en mangeant équilibré et en faisant du sport je peux me sortir de l'enfer de la clope!
Mes habitudes alimentaires étaient vraiment malsaines (aucun repas, juste des grignotages tout au long de la journée) et je vivais dans un stress perpétuel!Eh oui! Comme je suis mal dans ma peau la moindre activité ou sortie banale me rend malade! Même aller en cours me stresse, c'est pour dire! Mais là je suis en vacances, je ne fais que ce qu'il me plaît et n'ai pas à me confronter à des personnes que je n'aime pas ou qui me jugent!
Je suis en pleine forme et je pense que pour moi c'est le bon moment!!!
Allez demain j'attaque et j'espère que cette fois sera la bonne!!!Courage!!!!
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
on est la pour te metiver
bisous @ +