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l 'heure du bilan à sonné !
publié le 09/02/2010 à 07:14 |
bilan mitigé 2.2 kg en deux semaine
c'est mieux que rien mais ça aurai pu être mieux
ce matin 83.3 normale avec ce que j'ai mangé hier
resto chinois le midi et cochonaille avec apéro le soir beurk beurk beurk
aujourd'hui remotivation
et c'est reparti !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 thé |
| Déjeuner : | 50 gr de pain 2 tranches de saumon fumé 3/4 de bulbe de fenouil 1 thé |
| Goûter ou snack : | 1 tisane |
| Dîner : | poisson légumes un peu de beurre sur les légumes 1 yaourt vanille |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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