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Bonjour !
Blog de luracy
aide blog-
alimentation du jour publié le 27/07/2008 à 20:07
Journée agréable et ensoleillée sur le Pas de calais!!Pour le sport, je me suis contenté d'une ballade...2 jours sans mes étirements!!!!!! pas bien et hier soir j'avoue avoir un peu abusé sur le chocolat devant la tv et j'ai mangé une glace vanille et fruits rouges!!!!!!! Mais bon c'est week-end.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine 1 portion fromage+ café 1/2 sucre Déjeuner : crudités+1tr jambon+roulade porc froid+1 tartine et un fromage Goûter ou snack : 1 barre de céréale Dîner : barbecue+ pomme de terre à l'eau+ salade Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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comment a ete ton week end ?
je crois tu que moi aussi j'ai fauter un peu barbecue tous le week end chez moi puis chez ma mere et puis chez ma belle mere et bien sur il y avait l'apero je n'ai bu qu'un verre mais bon c'est la diete pour cette semaine
bisous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!