| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de luracy
aide blog-
alimentation du jour publié le 24/07/2008 à 23:05
Je me suis un peu trop laissé aller!!!En fait, je me suis pesée hier et j'ai vu encore quelques centaines de grammes en moins et voili, voilà...c'est suffisant pour me laisser aller au dérapage d'un goûter et d'un dîner un peu trop lourd à mon goût. Je sens que mes bonnes résolutions s'amoindrissent et suis un peu moins forte.
Vais esayer de me reprendre demain. On verra...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café et 1/2 sucre + jus de fruit et légumme Déjeuner : morue et saumon cuits à l'eau et macédoine de légume +1 tartine +1 portion fromage Goûter ou snack : pain+++ et fromage++ Dîner : paëlla Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu sais je crois qu'on ai toute pareil des que les kilos commence a disparaitre on faute un petit peu l'essentiel s'est que tu sache ou ta fauter mais la prochaine fois il faudra essayer de dire non non non je sais se n'ai pas facile j'ai du mal moi aussi mais il faut tenir le coup et virer se gros ventre et ses vilain kilos
bon courage pour la suite
bisousssssssssss