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Blog de luracy

aide blog

  		• J'ai reçu liste et menus !!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 18/07/2008 à 22:11


    Journée plutôt agréable.

    Super, j'ai reçu aujourd'hui la liste de courses et les menus de la semaine à venir. Les recettes faciles à faire et pas de produits que je connais pas (suis pas trop balaize en cuisine).

    Hier soir, j'ai fait ma séance de sport !!(merci Myrah) et en plus une agréable ballade cet après-midi avec mon bout de chou. Et ce soir, je remets le couvert avec mes étirements quotidien. La semaine de sport proposée par le aujourd'hui.com est correct même si je suis pas certaine de tout réaliser.

    Enfin, je suis contente d'avoir passé cette semaine en essayant de manger correctement et surtout... d'avoir tenu mes séances quotidienne d'étirement.

    J'ai hâte pour la pesée de demain...moi qui d'habitude me pèse chaque jour!!!!!






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt fruit+café et 1/2 sucre
    Déjeuner : un peu de purée + steack haché+1/2 tartine + 1 portion fromage
    Goûter ou snack : 2 peti-beurre et 3 cuillère à soupe de compote
    Dîner : salade, haricots verts, 1 portion fromage tartine et
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • myrah_75 
    publié le 18/07/2008 à 22:31
    De rien, t es la meilleure bisousssssssss

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