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alimentation du jour
publié le 16/07/2008 à 22:33 |
J'ai un peu laché aujourd'hui et demain midi c welsch.
B on, je me dis que je commence réellement lundi prochain avec la reception des menus vendredi...mais quand même, c'est pas top.
Point positif, je poursuis le sport : étirement et un peu d'abdos aujourd'hui, c'est déjà ça!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café et 1/2 sucre |
| Déjeuner : | pomme de terre, choux, omelette tartine et 2 portion fromage |
| Goûter ou snack : | 1 biscuit choco et qqs pim's |
| Dîner : | semoule, ratatouille,1 saucisse |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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myrah_75
publié le 17/07/2008 à 11:47
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| kikou waaouw je vois que tu mets seulement un demi sucre avec ton café? Ca c est tres dur car moi il m en faut 3 dans mon café. Comment faire? | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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