COUCOU MES LOULOUTTE, ME REVOILA, JE SUIS ENFIN DE RETOUR, TROP CONTENTE D ETRE RENTRé........LA VIE DE CHATEAU N EST PAS FAITE POUR MOI LOL MALGRé UN BON RESULTAT A LA FIN, KI MA SURPRISE D AILLEUR...... PERDU 4KG LA BAS, ET 10 JOURS AVANT DE RENTRé AU CHATEAU JE PESAI 94KG SUR MA BALANCE ET LA PLU KE 88.600, SA FAIT 6KG EN MOIN CAR ME SUIS PESé EN DEBUT D APRES MIDI DONC PAS A JEUN. DEMAIN MATIN JE METTRAIS MA COURBE DE POIDS A JOUR.

SI NON VOILA A PART SA JE VAIS CONTINUé MON REGIME MAIS J AIMERAI BIEN REPRENDRE CELUI D AUJOURDHUI.COM IL EST MOIN STRICTE ET PLU VARIé, CAR LA BAS AU CHATEAU CT VRAIMENT DU BOUILLI, SOURTOUT AU NIVEAU DES LEGUMES.......FADE, SORTI DE LA CASSEROLE D EAU ET DIRECT DANS L ASSIETTE, J AI MEME PIQUER UNE CRISE UN MIDI, J AI QUITTER LA TABLE EN PLEURANT, C EST LES DIET KEL SON VENUE ME CHERCHé DANS LA CHAMBRE POUR ME CONVAINCRE DE REDESCENDRE MANGé, KE CT PAS BON DE SAUTER DES REPAS, KE MON CORP ALLé STOKé ENFIN TOUT LE BARATIN KOI.

POUR CE KI ETAIS DES ACTIVITé CT PAS MAL EMPLOI DU TEMPS BIEN CHARGé ENTRE AQUAGYM, VELO, MARCHE ENDURANCE, PARCOURS SANTé, ET GYM PLUS LA PISCINE EXTERIEURE OUVERTE LE MATIN DE 10H A 11H30 ET L APM DE 14H30 A 18H15. LE PLU TERRIBLE C ETAIS LE SOIR A PARTIR DE 22H30 CT LE COUVRE-FEU TOUT LE MONDE DANS LES CHAMBRE PLU LE DROIT DE SORTIR JUSKO MATIN.......ALORS LA J AI RESPECTé LA REGLE 3 JOURS, APRES CT LA COURSE DANS LES COULOIR PIED NU POUR PAS FAIRE DE BRUIT JUSKA LA TERRASSE EN HAUT DU CHATEAU LOIN DU SURVEILLANT ET DES INFIRMIERE LOL

BON BEH VOILA LA JE VAIS VOUS LAISSER CAR MON CHER ET TENDRE M ATTEND POUR KON AILLE VOIR SON PERE KI EST TJR HOSPITALISé ET FAIRE 2 COURSES CAR LE FRIGO EST PLEIN MAIS PAS GRAND CHOSE POUR MOI KE DE LA CHARCUTERIE DES DESSERT STYLE LIEGEOIS CHOCOLAT, DANETTTE, PIZZA ENFIN TOUT CE KE G PAS DROIT LOL

JE VOUS EMBRASSE BIEN  FORT ET VOUS DIT A PLU TARD

                                                       SYLVIE