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EN RAGE AVEC AUJOURDHUI.COM
publié le 21/01/2008 à 22:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 biscotte beurré allégé the au lait écrémé jus d orange |
Déjeuner : | daube provençale avec pomme de terre vapeur |
Goûter ou snack : | 1 tranche de pain complet avec 1 tranche de jambon blanc |
Dîner : | steack haché et legumes poelé fromage blanc aux fruit 0% avec son de blé et son d avoine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Zen Zen Zen :)
Par contre "ni bu ni mangé"?????heuuuuuuu c'est pas trop conseillé!
Biz