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Blog de lunatikedu83
aide blog-
BONSOIR 3EME SEMAINE publié le 01/03/2010 à 21:32
Un petit coucou juste pour vous dire que je suis la je vais passé en vitesse sur vos blog et ensuite dodo, je suis H.S, journée de follie, du non stop de 7h45 a 19h et pas encore rentré mes courses de la journée sur l ordi pour la facturation.
Pas fait d ecart aujourdhui, j ai commencé Dukan....je sais pas si je vais le tenir, pour aujourdhui nikel; on verra pour le reste de la semaine si j arrive a battre le record des 3 jours lol.
Desolé pour Mirabellina, j aurai bien aimé passé recuperé mes lunettes et carnet et profité de prendre un cafe en ta compagnie mais j etais vraiment vanné, je me voyais pas tapé encore 100bornes apres les 560 de la journée....Bon j espere que demain il pleuve mdr!!!!! (je dit sa pour les luntees de soleil....euh lunettes mdr je sais plu ecrire)
Et pour le carnet si j arrive pas a passé avant samedi, beh tu me remplacera pour le role de capitaine ptdr!!!!!! sa t apprendra a me detourné lol.
Bon mes pichounettes je vais vous souhaité une bonne nuit et plein de gros bisous et lachez rien
mon alimentation Petit-déjeuner : the lait ecremé, 2 petit suisse 2 cafe Déjeuner : 250gr de pilon de poulets nature, 3 tranche de leerdamer allegé 1 barre hyperproteinée chocolat menthe Goûter ou snack : 2 yaourt nature 0% Dîner : 1 steack hachée, beignet de poisson au four, 1 tranche de leerdamer allegé 1 yaourt nature 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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mirabelina publié le 01/03/2010 à 22:32bonsoir choupette moi aussi pas fait d'ecart, on s'accroche et on va y arriver, meme si que trois jours par semaine déjà bien crois moi,on le répète tous les quinze jours et hop!!!!!Pour les lunettes ne t'inquiètes pas,si il fait beau comme je suis le capitaine suppleant ,je porterais aussi les lunettes à ta place ptdr!!!!sinon demon côté j'ai malpartout , j 'ai essaye mon nouveau jeu, coch minceur, dingue que je suis 45 minutes sur les annees 80, je suis arrivée sous la douche trempée de la tête aux pieds mais plus de 200 calories brûlées ça en valait la peine hihi!!!Si je ne t'ai pas d'ici là douce nuit et gros bisous à demainnnnnnnnnn
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Martine66 publié le 01/03/2010 à 21:50quelle journée!!!! je comprends que tu sois sur les rotules!!!! moi, aussi, je crois que je vais refaire encore 3 jours "dukan" bien protéinés..j'en ai besoin. Bon gros dodo ma chérie et bisous Martine66
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