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ZEN JE RESTE ZEEEEEEEEEENNNNNNNNNNN
publié le 08/02/2010 à 19:17 |
Bonsoir mes loulouttes et loulou j espere que vous allez bien, moi sa va je tient la forme et le moral est bien present, j ai un peux deconné sur les menu ce wk, mais quand meme wk excellent donc c est tout ski compte pour moi et puis dame balance ma pas penalisé ce matin, donc toutto va bene!!! lol
Voila pour les news.....ah oui j oublié, (on ce moque pas ok?) j essaye d arreté de fumé et ce matin j ai acheté sur un coup de colere une boite de nicopass, je les sucé 2 par 2 mais quand meme fumé lol moin que d habitude quand meme.
Voila un bon patch efficace!!! lol
sure de pas fumé la
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the lait de soja vanille 2 tranche de pain de mie tartiné au bridelight 15% un jus d orange 1 kiwi |
Déjeuner : | salade composé romana, jambon cru steack hachée 2 petit suisse 0% anans |
Goûter ou snack : | 3 krispolls une ricoré |
Dîner : | cotelette d agneau grillé poêlé de legumes surgeles |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ton coup de fil sur le répondeur; on n'était pas là: début matinée toubib, pour la belle-mère radio de l'estomac puis fin de matinée: toubib pour Pierre et moi: bronchite tous les deux: quand j'ai eu le message, on était nases en rentrant de la pharmacie, antibio, syrop, thiovalone, doliprane,etc.... on s'est couché tous les deux; j'ai pas osé te rappeler: je ne sais pas quand tu es chez toi: si ton mari dort, si, je suppose, il travaille toujours de nuit.... sinon, j'essaie aujourd'hui; j'ai ma belle-mère qui va pas: lundi gastro entérologue, demain fibroscopie (oesophage avec prélèvements) et coloscopie dans la foulée. Hier moi, chez le psy(rdv pris il y a 3 semaines: m'a trouvée en dépression: a voulu me donner un antidépresseur: ça va pas la tête? je veux pas retomber dans le cercle vicieus!! m'a donné du millepertuis. On verra. j'essaie de t'appeler ce matin ou cet après-m si t'es là, ou toi si tu veux. Gros gros bisous, et merci encore pour tout. Ton amie Madée
ps: je pleure tout le temps. Mais je vais refaire un article un peu plus syma qu'hier. Gros gros bisous di nuovo. Aurevoir ma belle, peur-être pendant ces vacances?
je te fait des bise a bientôt nanie
Tu t'es donné les moyens, tu as découvert l'outil "bons plans" (d'ailleurs, qu'en penses tu ?) !
tu as bien ajouté 10 bons plans ! bravo, ils sont complets avec une bonne description et des photos !!
tu as gagné un mois de Coaching Minceur Personnalisé !! Yessssssssssss
bonne soirée