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Blog de lunatikedu83
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BONSOIR publié le 14/05/2009 à 20:35
Enfin me revoila lol j ai reussi a faire arreté mon fils de telechargé son jeu...hihi pas trop content mais bon c est pas lui qui commande c est moi na!!!!
Voila je vient vous donné un petit compte rendu de ces 4 premier jour de tournoi....sa ce passe tres bien je suis bien motivé et je grignote pas trop entre les repas, si j ai faim je prend des collation du style yaourt 0% fruits ou the au soja vanille.
En ce qui concerne le sport je fait de l aquagym 3 fois par semaine et aujourdhui la coach nous a pas loupé, on etais 3 sur 18.....elle nous a fait travaillé pour les 18 mdr!!!! je suis sortie de la piscine en rampant ptdr
Bon je vais vous laissé et je met mes repas en bas voila je vous souhaite une bne soirée mes pichounette
A bientot mes loulouttes
SYLVIE
mon alimentation Petit-déjeuner : the soja vanille 2 tartine de seigle beurre confiture fromage blanc salade de fruits Déjeuner : salade roquette et tomate viande grillé une peche 2 tranche de pain comlet Goûter ou snack : the soja fromage blanc a 0% Dîner : taboulé viande grillé un yaourt nature Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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marieandree711 publié le 15/05/2009 à 09:02coucou, Sylvie! je voisque tu es bien motivée, et tes menus le prouvent; continue comme ça, moi ça va, mais je me méfie de mes envies de sucre qui sont un peu réprimées d'ailleurs. Je m'autorise dans la soirée un bout de chocolat et j'ai remarqué qu'après le soir, je n'ai plus envie de sucres!!....serait-ce ça la solution pour moi, tout au moins? ça a l'air de faire de l'effet car sur la balance, ça se remarque. Gros bisous et bonne journée. Merci pour ton com
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