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Blog de lunathewitch

aide blog

  		• Je m’appelle Aurore
    publié le 18/11/2011 à 11:25

    Je m’appelle Aurore et depuis 4 ans maintenant je me suis trop laissée aller et aujourd'hui j'ai 10 kgs de trop, je ne fais plus de sport, je mange très mal et je dois remédier à tout ça. J'ai décidé qu'il fallait que tout cela change, que je retrouve une vie équilibrée et que je me sente mieux dans ma peau, d'autant que ma prise de poids et ma sédentarité commencent à avoir des petites conséquences sur ma santé. Donc dès aujourd'hui je me reprends en main et j'espère y arriver.

    (2) commentaires
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  • lunathewitch 
    publié le 27/11/2011 à 17:35
    je peux comprendre qu'avec les vacances tu aies fait quelques écarts mais l'important c'est de se remotiver et je suis sûre que tu vas y arriver et reperdre très vite les kilos que tu as repris.
    De mon côté je suis contente car j'ai perdu 2 kgs en une semaine, et pourtant j'ai eu deux petits écarts, mais en revanche j'ai beaucoup bougé, je n'ai pas arrêté une minute, alors je me dis que c'est + lié à l'activité physique qu'à la nourriture... je ne sais pas trop, mais j'espère continuer sur cette voie. pour le moment ça va mais je t'avoue que j'appréhende un peu les fêtes de fin d'année avec son lot de foie gras, saumon, chocolats, bûche, etc ... mais je ferai attention au maximum.
    bon courage à toi et à bientôt
  • lunathewitch 
    publié le 20/11/2011 à 11:16
    merci beaucoup pour ton soutien, ça fait plaisir. et oui j'espère aussi que ça va marcher, ça fonctionne bien pour d'autres alors pourquoi pas pour moi. mais c'est vrai qu'il faut que je revois mon alimentation et que je zappe quelques cochonneries. j'ai bcp abusé avec les chocolats et autres trucs gras ces derniers temps, mais là il faut que ça s'arrête.
    merci en tout cas et je vois sur ta réglette que tu as déjà bien perdu toi, c génial, bon courage à toi aussi pour la suite et idem tu peux discuter avec moi si tu en ressens le besoin. c'est plus facile d'être motivée quand on partage le même "calvaire" je vais dire, avec quelqu'un d'autre.
    merci encore pour ton message et à bientôt

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